诱发是失眠症的有哪些原因?都知道睡眠不好对人的精神是很有影响的,有可能一天都没什么精神,对于诱发是失眠症的因素也是都想知道的,下面就介绍一下诱发是失眠症的因素。

　　 一、精神心理

　　 这包括过多压力、长期过度紧张,心情不好等。教师、总经理失眠的很多,学业紧张的孩子也睡眠不佳觉,多是这个原因。

　　 二、环境的原因

　　 一位工程师说他平时睡觉挺好,一出差就睡不着觉;一位主持人说,他主持了16年的夜间节目,规律乱了,睡眠不佳觉,等,这就是环境的原因造成的。

　　 三、体质因素

　　 失眠病人的体格往往比较敏感,是敏感体质,多为遗传。他们相对比较聪明,责任心比较强。

　　 四、疾病因素

　　 很多常见病都会导致失眠,如血糖高,心脏病、消化系统疾病、胃溃疡、胃炎、甲亢、咽喉炎、妇科疾病、手术之后等。

　　 以上就是对诱发是失眠症的因素的介绍,现在应该有了解了。睡眠的质量真的是极重要的,失眠症也是不可忽略,希望本文对您会有帮助。