盘点常见的失眠症状与类型
来源:青岛安宁医院 发表时间:2018-03-17 08:59:00
随着目前社会生活压力的慢慢变大,夜间失眠者越来越多,失眠也成为现代社会的一个普遍现象,下面我们就来介绍一下常见的失眠症状与类型。
常见的失眠症状主要有以下3个方面:
1、夜间躺在床上,谁很想入睡,但是总是辗转反侧,很难入睡;
2、即使睡着了,但却又极易被惊醒,醒后很难再行入睡;
3、睡眠很浅,患者通常时睡时醒,自觉很难恢复疲劳。
医学研究表明,失眠的表现主要有以下4类:
1、情境性失眠,即失眠症患者所处环境的变化,例如失业、失恋、失学、离婚等原因会影响到晚上的睡眠;
2、失律性失眠,即作息规律被打乱,使人体生物钟一时无法调节过来,进而造成的暂时性的失眠;
3、假性失眠,实际上假性失眠是一种良性失眠,患者虽常有失眠感,事实上他并不缺乏睡眠;
4、药物性失眠,有的失眠症患者常借安眠药来使自己睡眠,虽然有一定的疗效,但用药后的睡眠只是抑制性或麻醉性的睡眠,不是真正良好品质的睡眠,且长期应用易形成药物依赖。
总的来说,以上就是我们为大家中介的失眠症状与类型,您是不是已经知道了呢?希望我们的介绍能增进您对失眠的认识,最后我们祝您早日摆脱失眠的困扰。