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失眠易醒有哪些表现表现
来源:青岛安宁医院 发表时间:2018-11-20 10:15:45

  失眠又称为睡眠障碍,它是一种源于心理上的身体疾病,多为入睡困难,睡眠断断续续,以早醒,睡眠时间不充足为主要症状表现,若长期出现这样情况的话,就要当心了,可能会引起身体的病变,是及时就医,那么,下面我们就来看下失眠易醒有哪些表现表现。

  1.入睡困难,正常情况下在睡前躺在床上约半小时之内不能安然入睡即可诊断为失眠,多呈现成翻来覆去、急躁不安、心慌不适,等到入睡时,已是深夜了。

失眠易醒有哪些表现表现

  2.易早醒,虽然能勉强进入睡眠,但是会在三小时左右便会再次苏醒,以后则反复不能入睡,离清晨还有2小时或更早时就醒了,且不能再入睡或似睡非睡、反复做梦。由于夜半醒来,要等到天亮才能起来,如果此时家里人都还在酣睡,失眠者的心情会更加烦躁易怒。

  3.睡态不佳,多梦盗汗,一旦醒来就很难再次入睡,一般每晚要持续四次以上睡眠,睡眠时间不充足,由于夜间多次惊醒,而影响睡眠的质量,故出现睡眠时间不充足的症状。

  总的来说,可见失眠易醒可分为入睡困难、睡态不稳、早醒等症状表现,所以对于不同病情的患者,必要要采取对症的疗法,这样才能保证睡眠质量,切不可盲目服用促进睡眠来药物,以免起反效果,变得更加严重症状。

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