失眠是一种常见的疾病，属于最广泛的疾病类型，好比人患上感冒一样普遍。特别是生活在都市的人们，由于生存压力以及作息不规律造成失眠病症屡见不鲜，下面为患者具体讲解失眠对人体的危害都有什么呢。

　　失眠对人体的危害

　　1.诱发各类疾病

　　长期的失眠不足造成心情过于紧张，抑郁，导致身体免疫力的降低，诱发一些精神生理方面的疾病，比如神经衰弱，感冒，肠胃不适等，另外睡眠不足造成血液中的胆固醇含量升高，造成增加患上心脏病的风险。

　　2.影响正常的思维

　　长时间的缺觉影响大脑的进行创造性思维的锻炼，人睡足了大脑反应才灵活，处理事情游刃有余，反应迅速。

　　3.促进皮肤衰老

　　经常睡眠不足对于皮肤的影响是巨大的，很多女人都有这样的感觉，常常会熬夜，第二天醒来发现皮肤憔悴不堪，像一下子老了很多岁一样，这就是睡眠不足的后果，肌肤得不到很好的休息，影响正常的新陈代谢，加速了皮肤衰老。

　　以上是失眠对人体的危害介绍，希望能给大家带来一些有益的帮助。据医生解释，长时间的缺觉有如慢性自杀一样伤害极大，人类一生中有三分之一的时间在睡眠中度过，可见失眠对于人类的重要性，因而大家患上失眠必须要积极调整，避免因为失眠而造成一些疾病的发作影响生活。最后，祝愿大家健康生活每一天!