小儿失眠是哪些因素
来源:青岛安宁医院 发表时间:2018-01-03 09:56:20
小儿失眠是哪些因素。失眠指晚上睡觉时难以保持睡眠状态,这常常是由于生活的压力烦恼所造成的,人们会认为这是成年人才会出现的症状,但是现在有很多的儿童却患上了失眠症,而且还不轻,那么小儿失眠是哪些因素?下面就由青岛安宁心理医院专家给大家具体的解释以下关于小儿失眠是哪些因素。
1.不良的睡眠方式:一般孩子失眠和家长的抚养措施有十分大的联系,如抱着孩子睡或者其他方式等孩子睡着后在放到床上,家长陪睡,这样孩子有了依恋,导致不能自己睡眠。
2.睡眠恐惧:这种情况常常会出现在4-12岁的孩子身上,而父母却不清楚这个情况。还有的儿童把睡眠和死亡作比较,认为睡着了就死了,所以说造成的睡眠恐惧。
3.环境的原因:睡眠空间很重要,睡眠环境光线太亮,温度不适宜,床不舒服,房间有其他的杂声,学习的压力太,这都是造成儿童失眠的原因。
小儿失眠是哪些因素大致介绍到这里,青岛安宁心理医院医生建议家长朋友千万要重视孩子的世界,不要给孩子太大的压力无论是生活还是学习方面,如果患上了失眠,就要尽早的治疗,如果不重视疾病的发生,等到疾病严重后,会非常的难治。