女性睡眠时间不充足增加患心脏病几率 研究表明，与每天眠8小时的女性相比，眠过多或足的女性更易患心脏病。该研究报告称，眠过多为何会导致冠状动脉心脏病的原因尚清楚。

　　女性睡眠时间不充足增加患心脏病几率

　　该研究报告称，眠过多为何会导致冠状动脉心脏病的原因尚清楚。如果眠足，此前的研究已经显示有可能会发生高血压。1986年，研究人员对71000名美国女护士进行了问卷式调查，研究人员让她们回答了有关眠习惯的问题。当时，她们没有患心脏病。

　　10年后，研究人员共发现934人患了心脏病，其有271人死亡。除了打鼾、吸烟和体质指数等因素外，研究人员发现，与每天眠8小时的女性相比，每天眠时间5个小时以下的女性患心脏病的危险会增加45%，眠时间为6小时和7小时的女性患心脏病的危险分别增加18%和9%，而眠时间超过9个小时的女性患心脏病的危险会增加38%。