晚上睡觉欠安觉但是件让人难过的事，并且不仅仅是晚上着急、难过，白日也跟着昏昏沉沉、萎靡不振的。但是，咱们又能有什么方法呢？怎么样处理失眠问题才可以让咱们毫无保留地睡上好觉呢？

　　      中医医师提醒，咱们身体外表有几百个穴道，通过经络与体内的脏腑相通。当冲击这些穴道时，可以调整脏腑的功能现状，扶正祛邪、治疗失眠等疾病景象。这儿所说的&ldquo 冲击&rdquo 并非只要针灸能做到，事实上，按摩与针灸仅仅手法不一样，治疗原理是相同的。比方，在人的两个耳郭上，分布的均匀着密密的穴道，它们和人体的内脏、安排、器官相对应怎么样处理失眠问题。对这些穴道进行按摩冲击，就能治疗睡觉方面疾病，处理失眠问题。耳部按摩冲击的办法是：

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　　      主要，把医用胶布剪成0.怎么样处理失眠问题6厘米见方的小块，20张左右；

　　      接着，在每张胶布块的中心放一粒王不留行籽，也可用芥菜籽、萝卜籽替代；

怎么样解决失眠问题

　　      第三，把耳郭用75%酒精棉球清洁洁净后，对照耳针穴道图，选神门、皮质下、枕、垂前、失眠(主穴)，心、肝、肾、脾、胆、胃(配穴)，每次选3~5个穴道，穿插运用。将以上准备好的胶布对准穴道贴牢。这个因素在操作上比照困难，挑选穴道必要精准，非专业人员可在咨询专业医师后实践。

　　      最终，用两拇指、食指揉带有种籽胶布的穴道。每次3，一日3~5次，3天后换掉胶布，歇息一天，再重复贴、揉怎么样处理失眠问题。

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　　      这种耳部按摩冲击的办法可以帮助患者处理失眠问题，尤其是对慢性失眠患者，成果更明显。除此，在外上文提起的穴道，按摩治疗时还能挑选交感、内分泌、脑点等。怎么样处理失眠问题

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