生活节奏的加快,很多人忙于工作,学习都各种原因,失眠无察觉中就出现,失眠给身体和生活带来的影响很严重,应适当采用治疗。那么,失眠有哪些典型症状呢?我们来看看青岛安宁医院专家的解答。

　　 失眠的典型症状有:

　　 1.肥胖

　　 平常人们都以为睡眠质量好的人会很容易发胖,但根据最新研究结果显示,如果每天晚上比平常多睡一个小时的话,能够有效的帮助减肥,相反长时间的缺觉的人变胖的几率就会比正常人高不少。

　　 2.衰老

　　 根据医学研究数据显示,人的皮肤的健康程度是跟失眠有哪些典型症状呢睡眠质量关系非常密切的。长时间的缺觉的人会出现眼圈黑晕,面色黯淡,皮肤变得松弛。

　　 3.健忘

　　 长期失眠最常见的危害就是健忘了,这种危害是由于脑功能活动受到长期失眠的影响所致。而且长期失眠的患者不能够集中注意力,变得更容易健忘。

　　 友情提醒:从以上文章来看,不管是哪一种的失眠都不应该放着不管,都应进行趁早治疗,免得造成更严重的危害,影响正常的工作与生失眠有哪些典型症状呢活。