有好多患者不知道自己怎么就患了失眠症,每天满脸倦容,影响正常的工作和生活。我们来探析一下失眠的原因,其实引起失眠的原因有很多种,医生解释,归纳起来有如下几点:

　　 (l)精神原因:精神过度紧张和兴奋,比如应试、参加不熟悉的交际活动、突然交好运、失意、思虑过度等都可以引起失眠,神经衰弱时尤其显著。这是引起失眠主要因素。

　　 (2)躯体因素:身体太累或身体患病,如疼痛、皮肤瘙痒、咳嗽、心脏病、喘息、 呕吐、腹泻等。

　　 (3)环境的原因:如生活习惯改变、更换住所、声音嘈杂、声光刺探析失眠的原因 激等。

　　 (4)化学因素:睡前服用兴奋性饮品(酒、咖啡、浓茶)、药物(利他林、苯丙胺、咖啡、麻黄碱、人参)和吸烟等也是引起失眠的一种原因。此外,戒断反应时也会导致失眠,如嗜酒者在戒酒时,鸦片类药物停用时等。

　　 (5)原因不明因素:有些病人无明确原因时也可出现失眠。

　　 如果找到失眠的原因,正确治疗,那么失眠症患者将不用再为失眠而担心探析失眠的原因 了。