儿童失眠的危害家长不可忽视

来源：青岛安宁医院发表时间：2018-02-08 10:22:00

　　睡眠是保证孩子健康成长的重要原因，如果失眠，孩子就会精神不振、食欲差、影响生长发育。儿童失眠，万万不可以小视，要尽早的治疗。儿童失眠造成危害的还有很多，希望各位家长对此多加关注，以免导致极大的损害。那么失眠的危害都有什么呢呢?下面就由青岛安宁医院精神疾病诊疗中心的精神科专家做具体的介绍：

　　1、影响发育：儿童的身体正在成长发育的阶段，睡眠不好对大脑的发育有不小的影响，患者的身体和心理都有不小的危害。

　　2、引发疾病：睡眠时间不充足，会引起人的心情忧虑焦急，免疫力低下，由此会导致种种疾病发生，如感冒、神经衰弱、胃肠疾病，失眠后还会导致白天精神不振，头昏脑胀，耳鸣。导致健忘，神经衰弱等。

　　长期失眠造成思维能力下降，产生抑郁、焦虑、精神紧绷等情绪，注意力没有集中，引起植物神经紊乱，大脑皮层功能紊乱，严重者形成精神病、神经功能症等。

　　3、影响思维：曾经有科研人员把24名小孩分成两组，让他们进行检测，结果两组检测成绩一样。然后，让其中一组小孩一夜不睡，另一组则正常休息，再进行检测。结果没有睡眠组的检测成绩大大低于正常睡眠组的成绩。

　　失眠带来的危害远远不止这些，比如上班族因为失眠导致工作失误，学生上课注意不集中等现象，那么对与失眠我们应该怎么去治疗?如果才能根治失眠呢?

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