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　　深层因素对失眠的作用?失眠进行治疗时，必须要先弄理解它的发病原因，只要这么才华够从根本上对失眠症进行彻底地治疗，那么失眠的发病有哪些原因?下面我们就带着这些疑问来看看青岛安宁医院医师的介绍吧!

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　　一、环境的改动

　　环境的改动，促进人生理发生改动，如乘坐车、船、飞机时睡觉环境的改动;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能导致人们失眠。有的人对环境的很强的适应性，有的人则特别灵敏、适应性差，环境一改动就睡觉欠安。

　　二、饮食

　　茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经振奋剂--咖啡碱，晚间饮用会导致失眠。酒精妨碍人们正常睡觉，使睡觉变浅，如果戒酒还会因戒断反应诱发失眠。

　　三、身体健康因素

　　失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡觉呼吸中止综合症、甲状腺功用亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等深层因素对失眠的作用。

　　四、惊骇导致的因素

　　有的人对睡觉的希望过高，以为睡得好，身体就百病不侵，睡得欠好，身体上易出各种缺点。这种对睡觉的过度的迷信，增多了睡觉的压力，容易引起失眠。

　　五、心理、精神原因

　　心里因素如焦虑、心境烦躁或闷闷不乐、心境不高兴等，都是引起失眠的主要因素。生活的冲击、工作与学习的压力、未遂的志愿及社会环境的改动等，促进人发生心理和生理反应，导致神经系统的功用异常，构成脑功用障碍，因此导致失眠。(深层因素对失眠的作用)

深层因素对失眠的作用

　　六、食用药物和其他物质导致的失眠

　　食用中枢振奋药物可致使失眠，如减肥药苯丙胺等。长时间食用安眠药，如果戒掉，还会发现戒断症状--睡觉浅，噩梦多深层因素对失眠的作用。

　　诱发失眠的因素依然像我们介绍了。务必要找准病因正确治疗，方可让失眠的治疗获得满足作用，以确保优异的身体。

　　青岛安宁医院着重，在患有疾病的朋友中，如果可以进步预防疾病的相关的常识，重视对疾病病因症状、危害护理等的学习清楚，预防好疾病的发生或是及早发现病症病情都包括助于帮助男性治好病痛，并可以有用的进步诊作用果！

　　深层因素对失眠的作用-在生活中有很多人患上了精神疾病，这种疾病的危害是很大的，得了精神疾病发作有生命危险，精神疾病发作会带来各种各样的危害，因此精神疾病患者一定要及早进行治疗，避免造成身体的影响。要想治好精神疾病，请到专业的精神疾病医院治疗，这里有较先进的治疗方法，能够帮你摆脱精神疾病的折磨。如有疑问，欢迎咨询青岛安宁医院在线专家!