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什么样的性格简单失眠
来源:青岛安宁医院 发表时间:2019-01-30 11:42:57
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  什么样的性格简单失眠性格是个人对自己、对他人和对实际环境所选取的心情和行为上的心理特点。具有独特性和保持平衡性的特征。不良性格对健康的效果是有些方面的,它能够对人的大脑、内脏及其他器官发生危害。那么,什么样的性格容易失眠呢?下面青岛安宁医院专家给患者介绍。

  1、内向型

  不爱说话,不善表达,不善与人往来交流。这种人一般把不顺利的事埋藏在心里,容易发生消沉抑郁心情。心里担忧的工作增多,精神压力过大,容易导致早醒。

  2、烦躁型

  所谓“急脾气”的人。人道、独断,容易发怒,遇事不镇定,不善于掌控心情,不考虑结果,人际往来容易严峻什么样的性格容易失眠。事后烦躁、自责、懊悔,难以安宁入眠。

  3、谨慎型

  所谓:“太仔细”的人。生活、工作太过谨慎。处世仔细,易固执已见,碰到不好规则的工作,便会激烈抵抗,钻牛角尖,致使严峻效果心情和睡觉。

  4、妒忌型

  所谓“小心眼”的人。心胸狭隘,妒忌心强,对自己周遭的人,对自己了解的人,假如强于自己,便容易发生妒忌心情,心理经常失衡。妒火中烧,心里不能平静,怎能安宁入睡?

  5、自卑型

  此类人自卑感过强,自信心缺乏。一般敏感多疑,遇事抑郁不决,惦念焦虑,忧心冲冲,日思夜想,自然会打扰到平时的睡觉了。(什么样的性格简单失眠)

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  6、要强型

  所谓“操心命”的人要强心强,自我要求太高。干事过于固执,有猛烈的责任心,大小事必需要寻求一无是处,并且以身作则,不放心他人去做什么样的性格容易失眠。

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