现在失眠的病例越来越多，但是由于人们对精神卫生的保健都没有很熟悉所以说在失眠症这样的疾病面前就显得较为被动，往往是在不经意间就使得病情发作，为了让大家都多加关注相关的预防工作，下面我们看看青岛安宁医院的蔡铁锁教授对失眠的有哪些常见的症状体现的讲解：

　　1、睡眠的质量下降，青岛安宁医院的医生解释，这个是很显著的失眠症状，患者总是感觉到睡觉不解乏的情况，而且还往往会造成病人出现越睡越困的情况，另外患者还常常的感觉到自己没有睡着，有意识但是往往在旁的人都说患者是睡的很熟的，还打了呼噜。

　　2、睡眠浅和容易做梦，患者对梦的记忆会不断的累加，使得患者的身心都觉得疲惫，特别是做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡的情况是有经常发生的。

　　3、睡眠的感觉低下，患者自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮。

　　失眠的有哪些常见的症状体现?以上是青岛安宁医院的医生的解释，希望对您有相应的帮助，不好的日常习惯为什么会影响睡眠，如果您还有其它的健康问题的疑问，可以点击线上询问，或者是继续浏览我们的网页，知道更多的详情，感谢您的阅读!