为啥说白领是失眠症高危人群？相关于许多患有失眠症的患者,会集表现在,睡觉困难、睡觉质量低下上。尤其是忙忙碌碌的白领,更加失眠症的高危集体。为何这么说呢?其实这跟压力有密切相关。

　　一、白领的作业现状致使失眠

　　白领关于自己的作业现状,常常用“压力山大”来自我戏弄。林林总总的压力,无处不在,让白领们简直“窒息”。升职的压力、加班的压力、加薪的压力、事务的压力、搭档竞赛的压力、应付上级的压力、避免裁人的压力。长时间处于压力之下,会致使精神紧绷,然后引发晚上失眠。

　　二、白领失眠的要素

　　压力的严重现状,不只在作业中,（为啥说白领是失眠症高危人群？）

　　白领是失眠症的高危集体,白领朋友,必须要学会压力调理自身,舒缓心里,远离失眠症。

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