专家阐述，女性贫血，多数是由于身体不舒服造成的，其实它也可以导致失眠，也是失眠的原因之一，所以，病人在日常里，要尤其注意贫血造成的后果。

　　贫血是失眠的原因：

　　医生解释，血液是流动于经脉中具有调养脏腑形体经络、骨窍和维持正常精神活动功能的液体。而我们所说的贫血就是全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下的一种状态。血盛则形健，面红润、皮肤光滑、毛发润泽、关节灵活，血盛则神清气爽、思维敏捷。贫血、血不足则精神恍惚、心悸不安。

　　而且，中医中的血虚是贫血的另一种说法。中医专家也肯定地说，血虚(贫血)的人面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、健忘心悸、精神恍惚，而且还常常失眠多梦。

　　除了以上贫血直接引起失眠的情况，专家还补充说，其引发的一些身体不舒服还会间接影响人们的睡眠质量，甚至造成失眠。贫血影响呼吸系统，导致呼吸急促，影响循环系统造成心动过速，作用于消化系统造成食欲减退、恶心呕吐、腹胀腹泻、舌淡、口角皲裂，这些都有可能成为失眠的诱发条件。