最近几年，由于社会竞争压力的加大，许多人心里都承受着巨大的煎熬，长时间下去就出现了失眠。随着失眠症的发病率不断增高，人们对失眠的重视程度不断加深。我们只有对失眠的表现了解的越仔细，才能更好的应对疾病，不至于手忙脚乱。那么，失眠会出现哪些症状?我们请青岛安宁心理医院专家来仔细的解释一下：

　　1、入睡困难：辗转难眠，入睡时间比以往推后1—3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间显著减少。

　　2、睡眠不足：不少的病患虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。 推荐阅读：顽固性失眠是怎么发生的

　　3、白天发困无精打采：昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

　　以上就是关于失眠的症状的介绍，医生提示患者，出现了失眠的现象一定要及早的治疗，避免失眠到来的危害，青岛安宁心理医院的专家表示，对于失眠的治疗主要是鼓励病人调整睡眠习惯，恢复其正常的生物节律，并采取相应的治疗的手法。这样才能更好的摆脱病症困扰。