每个人在来到这个世界上都有自己的价值,每个人的选择是不同的,所以遇到的问题也是不一样的,下面为患者讲解的是失眠的问题,失眠的原因是什么呢?很多的朋友们都不知道吧,下面介绍的是顽固性失眠的原因是什么呢?一起来看一下吧。

　　 导致顽固性失眠的原因:

　　 ,肠胃因素。 一个好的睡眠要求在休息时,心和脑需要有足够的血液供给,如果肠胃不适,睡前有食物需要消化,便会导致血液凝聚在肠胃,血液不能足够的供给心脏和大脑所需,便导致睡眠质量的下降。

　　 第二,内心因素。精对于的顽固性失眠的原因是什么呢 神压力过大,造成精神焦虑抑郁,会使身体器官得不到很好的休息,长期这样便会导致睡眠障碍。

　　 第三,精血不足。中国传统医学认为,人体想要健康,就要保证阴阳平衡,如果体内精血不足会导致阴阳失调,到了夜晚,身体内的阴性物质无法压制阳气,会使睡眠遇到障碍。

　　 通过上述的描述,我想朋友们应该知道顽固性失眠的原因是什么了吧,所以在下面的生活中就要注意了哦,要不就不好了对于的顽固性失眠的原因是什么呢 哦。