失眠的症状分类有哪些?失眠这个疾病严重影响着我们的生活，这个疾病对我们现在产生了极大的伤害，这样对于患者的健康会有相应的影响。所以在日常养成正确的生活习惯，确保温馨的入眠环境是十分重要的。那么，失眠的症状分类有哪些?我们接着往下看。

　　失眠的症状分类有哪些?

　　①睡眠潜入期：入睡 时 间超过30;

　　② 睡眠维持：夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒;

　　③ 睡眠质量：多噩梦;

　　④ 早醒、醒后无法再入睡;

　　⑤ 总的睡眠时间 少于6小时;

　　⑥日间残留效应：次 晨感到头昏，精神不振，嗜睡，乏力等。

　　青岛安宁心理医院友情提醒：以上就是为患者讲解的“失眠的症状分类有哪些?”相关内容，希望可以帮助到大家。在我们生活中，患有疾病也有可能从饮食上面来解决，医治是主要的，后来的还是需要我们调理。

%26nbsp;