长期失眠的危害是什么呢
来源：青岛安宁医院 发表时间：2018-07-16 08:23:24
现在有很多的女性朋友因为压力大家，导致内分泌失调，长时间下去，有很多的女性朋友都患有了失眠这个疾病，那么，如果我们患有的是长期的失眠。这个对女性危害严重吗，下面我们就来给大家解释一下，长期失眠的危害是什么呢，让我们来熟悉一些吧
女性长期失眠会带来一系列严重对健康造成影响的问题，有可能会发生高血压、冠心病、脑溢血、乳腺癌、偏瘫、糖尿病等多种疾病发生。有研究表明，每晚平均睡眠5个小时的中年女性要比平均睡眠8个小时的女性更容易患心脏病;此外，长期失眠还会加速女性皮肤衰老进程，增加身患乳腺癌的风险。
女性失眠容易引起头痛，睡眠可以促进人体的健康，如果是短期或者是长期缺乏睡眠，会出现一些影响人们精神和神经的症状，比如心慌，烦躁，焦虑等。但是失眠的症状因为每个人的个体体质不同，而出现不同的症状表现。比如有些人只睡两三个小时，身体功能也很正常，也不会出现什么问题。但是有些人却需要八九个小时的睡眠时间，如果缺少一两个小时的睡眠，就会产生严重的神经以及机体症状，比如头晕、头痛、浑身乏力等。
由上面可见，失眠这个疾病较短时间内可能不会对于我们大家形成一定的伤害，但是长此以往下去，长期失眠对女性危害还是很大的，所以我们女性朋友要注意，长期失眠应引起关注，积极采取措施治疗长期失眠的症状。
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