失眠治疗失眠的办法是众多的，那么对于失眠的治疗你知道有多少呢?下面为患者讲解的是失眠治疗的办法，有人说中医治疗的办法是很多的，那么下面就为患者讲解的是中医解决失眠的办法是什么吧，希望对大家有帮助。

　　1 敷足疗法

　　取朱砂,加浆糊适量调匀,置于伤湿止痛膏上,贴敷于脚心涌泉穴上,包扎固定,每晚1次.

　　2 药粥疗法

　　取大枣,元肉,大米,砂糖适量.先取大米煮粥,待沸时加入大枣,元肉,煮至粥熟时,调入冰糖,再煮一,二沸即成,每日一剂.

　　3 保健疗法

　　每天按摩太阳穴,百会穴数次,用保健木梳梳头5,从而保持心情的愉悦,解除烦恼,消除思想顾虑.

　　4 饮食疗法

　　柴胡、炙甘草、僵蚕、当归、合欢皮各10克，白芍、茯神、白术各15克，薄荷5克，夜交藤、生龙骨、生牡蛎各30克，姜黄6克。每日1剂，水煎服;2周为1疗程。这种更年期失眠疗法的效果是很显著的。

　　5 填脐疗法

　　取酸枣仁,研为细末,置肚脐中,外用伤湿止痛膏固定,一天一换，对更年期失眠是比较有帮助的。

　　6 足浴疗法

　　磁石,菊花,黄芩,夜交藤,水煎2次,去渣取汁,倒入浴盆中,趁热浸洗双足半小时,每晚一次。

　　通过上述的描述，我想朋友们应该知道中医对于失眠的治疗办法是什么样的了吧，所以朋友们就要看看上述的治疗的办法，会很有用的。