每一个人们都会关注自己的身体健康问题,如果不关注一下就很可能会被疾病来缠上,从而导致很多的问题,那么对于失眠的问题人们是怎么看待的呢?很多的人还是很关注的,下面为患者讲解的是顽固性失眠的有什么原因?一起来看一下吧。

　　 导致顽固性失眠的原因:

　　 ,内心因素。精神压力过大,造成精神焦虑抑郁,会使身体器官得不到很好的休息,长期这样便会导致睡眠障碍。

　　 第二,精血不足。中国传统医学认为,人体想要健康,就要保证阴阳平衡,如果体内精血不足会导致阴阳失调,到了夜晚,身对于顽固性失眠来犯的原因你知道是什么吗 体内的阴性物质无法压制阳气,会使睡眠遇到障碍。

　　 第三,肠胃因素。一个好的睡眠要求在休息时,心和脑需要有足够的血液供给,如果肠胃不适,睡前有食物需要消化,便会导致血液凝聚在肠胃,血液不能足够的供给心脏和大脑所需,便导致睡眠质量的下降。

　　 通过上述的描述,我想朋友们应该知道失眠的有什么原因了吧,失眠的原因是朋友们要知道的,只有这样才能更好的解决失眠的问题。