其实引起内科疾病中。失眠的因素有好多的接下来，就一起从下面的文章中，来看下这方面的失眠的知识吧。

　　、。睡眠环境的原因：有的人只习惯在，固定的环境中睡眠，换间房、换张床便睡不着。老年人对环境的变化的，适应能力往往更差。所以说，这就是引发失眠的，原因的主要因素。

　　第二、。内心因素：这是常见的引起失眠的原因之一，如上床时正思考一些问题，丢不开，放不下;常担心自己睡不着，这样的担心最妨碍入眠。还有人害怕黑暗、害怕恶梦、害怕睡过去不会醒过来等等，不论何种原因引起的睡前过度兴奋，都妨碍入眠，形成了失眠的现象。

　　第三、昼夜生活节奏的紊乱：这也容易发生失眠现象的出现，乘飞机作长途旅行，时差的改变会使睡眠节奏紊乱，导致失眠。有的人突然改上夜班，会白天黑夜睡不着，需要较长时间适应。个体的生物钟与，生活的节奏不合拍，也是导失眠的原因之一。

　　以上专家已经详尽解答，希望对患者能起到帮助。失眠病人应注意，加强失眠的预防措施，采取对的治疗方式，主动的配合医生的治疗，争取尽早恢复康健。