什么是失眼多梦?失眠多梦是一种症状表现，很多患有失眠症的人，容易出现这种表现，对患者自身很不好，影响患者的休息和睡眠。下面给患者介绍一些这方面的情况，希望可以协助大家。

　　通常来讲，这种失眼多梦症状常由精神紧绷，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象多梦与深睡眠的时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有紧密联系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。

　　大多病人睡觉前从事让人过度兴奋的各类活动。比方：看斗劲刺激的电视节目或玩电脑游戏、唱卡拉OK、吃夜宵饮酒、打麻将等等。由于上述勾当均能令人大脑皮层处于极度亢奋状态。

　　如果大脑皮层仍处在兴奋的状态，不能活络转为睡眠状态，使得人们入眠很是坚苦，入眠坚苦，会让人加倍烦躁，在睡觉前易闪现躁狂症症状，变得更加严重不轻易安稳入眠。在床上煎熬一段时刻后，委曲入眠了，睡的时间也不太长，照样影响安息质量。

　　所以说，失眼多梦是一种不好的表现，非常耽误患者的正常生活，需要赶紧治疗才行。如果你长期受这种症状影响，必须要及时到专业医院治疗，才能有效解决疾病问题。