咱们都可能发生睡不着的症状，可是并没有咱们一切晚上睡不着的症状都行称之为睡不着，关于睡不着的判别，是有着必定的规范的，只要到达这个原则才能够称之为睡不着，其他可能不因为睡不着症状导致的。

　　1、入眠困难.

　　2、不能熟睡,睡觉时刻缩短.

　　3、早醒、醒后无法再入眠.

　　4、一再从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦.

　　5、睡过以后没有康复精力.

　　6、发病时刻或长或短，短者数天可好转，长者保持数日很难康复。

　　7、容易被惊醒，有的对声响灵敏，有的对灯火灵敏。

　　8、许多睡不着的人喜爱胡思乱想。

　　9、长时刻的睡不着会致使神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又是变得更加凶猛睡不着。

　　可见，睡不着比往常的单纯的晚上睡不着凶猛的多了，凶猛的睡不着以致会显露出神经衰弱、抑郁症等症状，因此咱们千万留意睡不着，在睡不着还不是那么严峻还会，就及时的去医治或许减轻睡不着的症状。