ddddd林林总总的人造成了这个五光十色的国际，不相同的人有不相同的生活习惯，有的人喜爱安静有的人喜爱喧嚷，有的人睡觉很死雷打不醒，有的人睡觉却很轻，略微的声响都能复苏，这就造成了有的人健康有的人不健康。有一种失眠叫环境性失眠。一个好的环境对人终身的影

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　　林林总总的人造成了这个五光十色的国际，不相同的人有不相同的生活习惯，有的人喜爱安静有的人喜爱喧嚷，有的人睡觉很死雷打不醒，有的人睡觉却很轻，略微的声响都能复苏，这就造成了有的人健康有的人不健康。有一种失眠叫环境性失眠失眠当心你的周身环境。一个好的环境对人终身的影响都是非常大的，因而要选着一个好的环境，让睡觉成为一种享受。(失眠 小心你的周身环境)

失眠 小心你的周身环境

　　环境性失眠主要源于睡觉地点的环境造成的，这种环境有自然环境和人为环境。继发性睡觉妨碍又称环境性失眠。常继发于疼痛还有其他躯体疾患，或继发于药物滥用、抑郁保持时刻常较时间短。环境的原因：源于工作或生活上的改变，如夜班倒班、搬迁、乘坐车船、航空游览的时差，累及睡房中的亮光、噪音等都可致使失眠失眠当心你的周身环境。一般均能在近期内适合。

　　古代有句话叫近朱者赤近墨者黑，这句话通知人们环境对生活的影响是多么的要紧，睡觉要有个好的环境，光线不能太强，周遭要安静，不要让环境把你变成一个环境性失眠的人，你不能更正他人，可是你可以更正你自己，你不能更正环境但能选择离开。

　　失眠 小心你的周身环境-温馨提示：如果您患有青岛安宁医院或者怀疑自己患有青岛安宁医院，切不可盲目对症自比，一定要及时到正规医院寻求专家的帮助，由专家给予个性化诊疗意见。避免传统错误治疗所带来的经济损失和不必要的麻烦。如果您对自己的病情有什么疑问，请咨询青岛安宁医院专家!