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《《《我还有其他问题想问专家》》》

　　　青岛失眠方法　失眠：通常指患者对睡觉时刻和或质量不满意并影响白日社会功能的一种片面体会。按临床症状分类：①睡觉潜入期：入眠时刻超越30;②睡觉保持：夜间觉悟次数超越2次或凌晨早醒;③睡觉质量：多恶梦;④总的睡觉时刻少于6小时;⑤日间残存效应：次晨感到头昏，心理不振，嗜睡，乏力等。按病程分类：一过性或急性失眠，病程小于4周;短期或亚急性失眠，病程大于4周小于3～6个月;长时间或慢性失眠，病程大于6个月。按严峻程度分类：轻度青岛失眠方法。偶发，对生活质量影响小;中度，每晚发生，中度阻碍生活质量，伴一定症状(易怒、焦急、疲倦等);重度，每晚发生，严峻阻碍生活质量，临床症状表现杰出。

　　青岛失眠方法中医病因

　　　青岛失眠方法　中医病因：源于情致所伤，肝气郁结，心火偏亢，气滞血瘀，痰火内扰，胃气不好致脏腑气机升降失调，阴阳不循其道，阳气不得入于阴，七上八下所致者，多为实证失眠。

　　若因年老体衰，气血不够或久病后气血亏本，阴阳失调或思虑过度，劳悲伤脾，致令心失所养，身无所住或血虚害怕，肝失所养，神无所主或血虚害怕，肝失所养或心肾不交，虚火上亢所致者，谓虚证失眠

　　　青岛失眠方法　总归，脏腑功用紊乱，邪气阻滞，气血阴阳平衡失调，神志不宁是发生失眠的根本病机。

　　青岛失眠方法分类：失眠，中医学上称不寐”，藏医称为"宁龙病"，古时称为不得卧”或不得眠”。它有真假之分。虚证如见多梦易醒、心悸健忘、神疲纳减，面色少华(少血色)，脉纤细，属心脾两虚，治宜补心健脾为主;若心烦不寐，咽干舌燥，或见梦遗滑精，舌红、脉细数者，属阴虚火旺，治宜滋肝养阴为;若兼见七上八下、心悸惊惕，入眠后容易复苏，脉弦细者，属肝胆不好，治宜镇惊安神为主，实证如见食少胸闷、脘腹胀满、大便不畅、苔腻、脉滑者，属肠胃不适，治宜和胃、消导、化湿为主青岛失眠方法。

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