失眠的症状以及分类分别有什么呢
来源:青岛安宁医院 发表时间:2018-11-10 09:56:13
失眠的问题是人们在现在的时代广泛关注的问题,因为失眠的问题不解决,人们就没有办法正常的生活,所以失眠的问题是一定要解决的,所以下面为大家带来的失眠的症状以及分类有什么,希望能对大家解决失眠有一点帮助。
常见的失眠症状主要有以下3个方面:
1、夜间躺在床上,谁很想入睡,但是总是辗转反侧,很难入睡;
2、即使睡着了,但却又极易被惊醒,醒后很难再行入睡;
3、睡眠很浅,患者通常时睡时醒,自觉很难恢复疲劳。
医学研究表明,失眠的表现主要有以下4类:
1、情境性失眠,即失眠症患者所处环境的变化,例如失业、失恋、失学、离婚等原因会影响到晚上的睡眠;
2、失律性失眠,即作息规律被打乱,使人体生物钟一时无法调节过来,进而造成的暂时性的失眠;
3、假性失眠,实际上假性失眠是一种良性失眠,患者虽常有失眠感,事实上他并不缺乏睡眠;
4、药物性失眠,有的失眠症患者常借安眠药来使自己睡眠,虽然有一定的疗效,但用药后的睡眠只是抑制性或麻醉性的睡眠,不是真正良好品质的睡眠,且长期应用易形成药物依赖。
通过上述的描述,我想朋友们应该知道失眠的症状以及分类有什么了吧,所以朋友们就可以按照上述的症状去判别失眠,尽早的解决失眠是非常好的事情。