失眠通常是指病人对睡眠时间和(或)质量的不满足,并且影响白天社会功能的一种主观体验。临床上包括入睡困难(入睡时间超过30)、睡眠维持障碍(夜间觉醒次数超过3次或凌晨早醒)、再入睡困难、多梦和睡眠质量下降等;

　　 失眠的定义是什么?

　　 失眠通常是指病人对睡眠时间和(或)质量的不满足,并且影响白天社会功能的一种主观体验。临床上包括入睡困难(入睡时间超过3牛皮癣牛皮癣0)、睡眠维持障碍(夜间觉醒次数超过3次或凌晨早醒)、再入睡困难、多梦和睡眠质量下降等;次日常表现为醒后疲乏、日间警觉性降低、精力、认知功能以及行为情绪等方面的功能障碍。失眠是最常见的睡眠问题,更多的人睡眠时间不充足,出现慢性睡眠剥夺。

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