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　　“鬼压床”的原因？科学表明“鬼压床”是人睡觉时发生一过性脑缺血导致的，人白日发生一过性脑缺血时，会显露出很可怕的晕厥、心悸、胸部压迫感、眼发黑、耳鸣和各种神经功能妨碍的症状

　　“鬼压床”与精神原因有关

　　发生“鬼压床”的原因主要与精神原因有关，如入睡前精神过度兴奋和激动，或许某个时期的精神压力过大心境过度严重焦虑，或许往昔有凶猛的精神受创等，都极容易出现梦魇的情况(遭遇梦魇的你必看，保持好习惯就有好睡眠)

遭遇梦魇的你必看，保持好习惯就有好睡眠

　　“鬼压床”与睡姿不妥有关

　　睡觉中体位姿态不妥，手臂压在胸口上，或是被子盖住了鼻子、嘴巴，使人感受到不舒服，但这时神志又没有非常清楚，辨不清冲击隐匿的情况下，而担任指挥手臂活动的大脑神经细胞又处在歇息现状，所以就能出现‘鬼压床’的现象。

　　频频出现可能有某些疾病

　　如果看见频频的“鬼压床”就可能代表着是一种睡觉妨碍，它一般出现了两类人身上，一种是患有心血管疾病和心脏病可能的人，这种人由于体内血液供应不足，致使血管不疏通，出现睡觉时四肢麻痹的症状；另一类人就是身心疲劳过度的人，这种人容易由于身体疲劳而发生四肢无力症状，进而在睡觉时突然发生动弹不得的感觉遭受梦魇的你必看，坚持好习惯就有好睡觉。

　　放松心境有助于缩短“鬼压床”

　　晚上适地方听一些优美动听的音乐或许看剧情幽默的电影，放松大脑神经。当心存压力时，断定要在白日期间以健康的方法释放出来。例如游览、爬山、泡温泉、赏识美景，做些让人愉快的事情等。经过那些调理本身的方法改进“鬼压床”的情况。

　　“鬼压床”发生后怎样处理?

　　若是发生“鬼压床”时，只要将患者的手臂从胸口拿开，或许把压在鼻子和嘴巴上的被子移开，或许将患者叫醒、推醒，“鬼压床”即随之消失遭受梦魇的你必看，坚持好习惯就有好睡觉。若是平常接连频频的“鬼压床”发病，就或许是身体其他方面因素所构成，应当及时向医生寻找帮助。

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　　遭遇梦魇的你必看，保持好习惯就有好睡眠-为了更好的为患者服务，青岛安宁医院用心为您服务，减少病情反复的情况。如果有疑问可以点击在线咨询或者拨打健康热线：0532-86177729，祝您早日康复。