哪些症状说明你失眠?相信人们都知晓失眠，患有失眠会引起疲劳、焦虑不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的，严重的甚至会导致精神分裂，是人类身心健康的一大隐形杀手。而且长期睡眠障碍是导致慢性疲劳综合征、高血压病、冠心病、糖尿病、脑血管病的重要的因素之一!下面青岛安宁医院专家将为您讲述哪些症状说明你失眠?

　　哪些症状说明你失眠?

　　一、入睡困难：一般表现为辗转难眠，入睡时间比以往推后1—3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间显著减少。

　　二、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

　　三、睡眠不足、多噩梦：不少的病患虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感，次晨感到头昏，精神不振，嗜睡，乏力等。

　　四、睡眠浅，易惊醒：失眠的患者睡眠少，并易诱发脑电的唤醒反应，很难进入深度睡眠，稍有异动便会从睡眠中惊醒过来。

　　青岛安宁医院友情提醒：上述就是我院专家为患者讲解哪些症状说明你失眠的相关内容，希望可以帮助到大家。通过上述的讲解，期望大家都能足够重视，对于失眠不是什么小病。如果还有什么不明白的地方，欢迎致电我院专家或点击线上询问。