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　　帮助睡觉的音乐，有吗？答案是断定的。帮助睡觉的音乐，你理解多少？帮助睡觉的音乐有许多，很多人都会推举轻音乐一类的，可是我觉得只要不是那些特别吵闹、爱情强烈的歌曲(例如凤凰传奇、动力火车、维塔斯的音乐),都是有助于入睡的。详细关乎“帮助睡觉的音乐”下面我们来看看青岛安宁医院专家的希望回答。

　　帮助睡觉的音乐，你理解吗？

　　【轻音乐】——

　　轻音乐让人放松,是很多人推举的助眠音乐。例如班得瑞、保罗?莫里哀、曼托瓦尼等的轻音乐帮助睡觉的音乐。

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　　【儿歌】——

　　儿歌让人心灵纯净,忘掉压力,做安息曲效果也很好。例如《鲁冰花》、《采蘑菇的小姑娘》、《让我们荡起双桨》等。

　　【理查德?克莱德曼的钢琴曲】——

　　理查德?克莱德曼的钢琴曲让人陶醉、忘掉烦恼,催人入睡。例如他的《秋日私语》、《梦的婚礼》、《星空》、《爱的留念》等。(帮助睡眠的音乐)

帮助睡眠的音乐

　　【流行歌曲】——

　　推举比较舒缓或爱情不是特别火热的流行歌曲,例如周杰伦、费玉清、王菲、林俊杰、邓丽君、杨钰莹等的歌。一般女歌手的歌都比照柔和,都包括促进去睡的作用。

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