晚上睡觉失眠多梦应该怎么办山东青岛市患者:你好,医生!自己睡眠不好,女孩子22岁,就是从这个月开端不明要素开端偏头疼了,经期头疼,虎头蛇尾好难过,有时感到四肢严寒,睡到半夜就醒了,到了第二天分明很困,又睡不着,晚上睡觉睡眠不好应当怎么办?

　　孙医生:你好,根据你的情况导致这方面的要素有很多,比方生化要素(脑部神经紊乱或缩短),心里要素,社会与环境的要素,躯体疾患,品格要素,性格特点等都会致使!

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