失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠时间不充足。大多病人比较关心到底是什么导致失眠的，下面就为大家简单的解释下导致失眠的有哪些原因：

　　一、环境的原因

　　噪音或光照干扰睡眠，高温或严寒影响睡眠，卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠。改换睡眠环境如住院或住旅馆也可以引起失眠。同睡者尢其是鼾声大的同睡者也影响睡眠。

　　二、生理因素

　　高速跨几个时区的旅行(时差反应)以及由白班改夜班工作，由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律，所以说也出现失眠。

　　三、心理社会因素

　　应激和各种生活事件都可能会引起失眠。为自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术、亲人亡故、为考试或接受重要工作而担心等都有是暂时性失眠的常见原因。

　　四、躯体疾患

　　各种疼痛性疾病，使人痛苦的疾病如心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进、帕金森病等常常引起失眠。

　　五、精神疾病

　　抑郁症、精神分裂症、老年痴呆、焦虑症、强迫症、边缘性人格障碍等常伴有失眠症状。

　　上面内容就是失眠病因的相关介绍，希望看了以上内容后能给大家在治疗该病时带来帮助。更多的求医问药等知识可以咨询我们的在线专家，专家会为大家注意解释。