通常人到了老年，就会变得容易失眠，老年人经常的失眠多梦，其正常的生活也就会受到失眠的影响，甚至会伤害到病患的身心康健。那么要想减小该病的影响，就需要知道失眠多梦的原因是什么，让老年人日常中注意这些方面，确保睡眠的质量。

　　一、生理性因素

　　年龄越大，睡得越少，这是由于神经细胞跟随年纪变化而减少所导致的，而睡眠是脑部的一种活动现象，老年人神经细胞减少，就致使老年人出现睡眠障碍，也就会出现失眠。

　　二、脑部器质性疾病

　　随着年纪的变化，脑动脉硬化程度也会慢慢变重，还会伴有高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹等疾病，这些疾病就致使脑部血流量减少，因而导致脑代谢失调，导致出现失眠。

　　三、全身性疾病

　　随着老年人的全身性疾病产生机率增高，老年人开始患有心血管疾病、呼吸系统疾病以及其他退行性脊椎病、颈椎病、类风湿性关节炎、四肢麻木等，而这些疾病就会影响睡眠。

　　四、心理社会因素

　　失眠多梦的原因还包括心理社会因素，这些因素通常会造成病人的焦虑、不安、忧伤、烦恼、痛苦等，从而产生失眠多梦，影响患者正常的生活。

　　了解了失眠多梦的原因，大家对该病也就有了更详细的了解，也就能加强预防和治疗该病，让患者尽快的摆脱该病。