失眠症是一种持续相当长时间的睡眠的质和量令人不满意的状况。在失眠者中，以入睡困难比较常见，其次是睡眠很浅和早醒，有些表现为睡眠感觉缺乏，通常以上情况并存。失眠持续的时间有重要的诊断意义，仅仅几天的短暂失眠 是一种正常现象。接下来让我们跟着青岛安宁心理医院的专家去具体的认识一下失眠症的具体标准判断措施吧。

　　失眠症的具体标准判断措施如下：

　　1.几乎以失眠为惟一的症状，包括很难入睡、睡眠不深、易醒、多梦、早醒，或醒后不易入睡，醒后感到不适，疲乏或白天困倦。

　　2.失眠引起显著的苦恼或精神活动效率下降。

　　3.上述睡眠障碍 每周至少发生3次，并持续1个月以上。

　　4.不是任何一种躯体疾患或精神障碍症状的一部分。

　　友情提醒:若您还有疑问,或还想知道更多健康信息,都可直接点击线上询问,青岛安宁心理医院精神科专业专家在线为患者解疑释惑.为方便患者就医,我院特设立有网络预约绿色通道,通过网络即可预约知名专家,免收专家挂号费,也免除了排队挂号的麻烦,节省了就诊时间.已有位患者看完本文章后 参与咨询