女性失眠的有什么原因
来源:青岛安宁医院 发表时间:2017-10-31 23:49:34
女性失眠的有什么原因?现在社会竞争激烈,许多女性失眠是一种极为常见现象,轻微的失眠对于病患来讲危害没有那么的大。青岛安宁心理医院专家医生解释:但是长期的失眠对于身体的健康危害有很大。据调查表明,女性比男性更容易失眠,那么,女性失眠的有什么原因?
女性失眠的有什么原因?
一、女性是感性的,她们往往对美好的爱情充满幻想,一旦投入就会用情很深,但是如果出现一点不如意或波折,她们就会无法适应,在生理和心理上都有反映,会出现做噩梦、易醒甚至整晚都无法入睡的情况。
二、女性一般体质虚弱,体质虚弱的人,更容易睡眠不好,睡眠不足,晚上爱做梦。
三、思虑过度容易令人肝肾亏虚、气血不调、大脑营养不足,导致神经衰弱、失眠多梦现象频繁发作。加上快节奏的工作和生活,压力繁重,这使得本来就心思细腻、思虑过多的女性精神更加紧张,增加失眠发生几率。
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