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看看自己属于哪种失眠
来源:青岛安宁医院 发表时间:2018-02-06 09:32:02

  失眠症在现代社会已经成为一种通病,当然,不同的病人有不同的失眠症状以及失眠时间。下面是青岛本院权威医师为患者讲解的几种常见的失眠症分类,快来看看自己属于那种失眠吧!

  1、压力型失眠:多为企业管理者、公务员、科研人员。

看看自己属于哪种失眠

  2、不良嗜好型失眠:多为自由职业者、经纪人、创意人员、文化公司职员、从事与时尚有关的工作者,长期嗜好喝茶、喝咖啡、可乐、巧克力、酒精、吸烟等,刺激到了神经系统,严重妨碍了睡眠。

  3、焦虑型失眠:多见于30岁以上的女性领导,比如私企老板、财务主管等,这部分女性正处于不断提升事业的人生阶段,而家庭、人际交往无一不牵动情绪,所以说很容易影响神经系统导致失眠。

  4、抑郁型:多为技术人员、不常与人交往的职业女性,内向的性格使得她们日常不善于表达,如遇到问题,容易产生低沉、忧郁的情绪。

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