失眠症常见的几大类型是什么?

　　一、抑郁型失眠：主要表现为青少年儿童以及初出校门的大学生身上。该类人群由于性格偏内向，日常遇到问题不善于表达，容易产生低沉、忧郁的情绪，也是造成失眠的直接原因。

　　二、压力型失眠：以销售、白领、媒体工作者等人群为主。主要由于工作节奏快、压力大、作息时间不固定、精神状态过度紧张，导致失眠。

　　三、焦虑型失眠：该类人群由于正处于不断提升事业的人生阶段，而婚姻、家庭、人际交往无一不牵动情绪，十分容易发生失眠。多见于30岁以上的管理阶层，如私企老板、财务主管等。

　　四、不良嗜好型失眠：主要表现为自由职业者、创意人员、文化公司职员、从事与时尚有关的工作人群。由于工作特殊性，形成了饮酒、吸烟、晚间喝咖啡等很多不良嗜好。

　　以上内容出：青岛安宁心理医院