有些人对失眠习以为常，并没有认识到失眠症的危害。但是它对我们的日常工作、生活和学习都会形成相应的影响，所以说了解失眠症的危害是十分必要的。

　　失眠症是指患者无法入睡或无法保持睡眠状态而导致睡眠时间不充足的现象。失眠症的伤害有什么?

　　工作和学习方面，失眠症的危害表现在：患者的记忆力减退，工作效率降低，学习能力和学习效率下降。同时失眠症会使患者大脑功能性失调，解决问题的能力下降。

　　生活方面，失眠症的危害表现在：患者入睡困难、睡眠不深、早醒、多梦、醒后疲乏等，从而产生疲劳感、感到身体都不舒服、看上去无精打采、反应迟缓。它对患者产生的最大影响是精神方面的，严重失眠症患者还会导致精神分裂等疾病。

　　另外，失眠症还会使患者的身体抵抗力下降，抗病能力减弱，使人过早衰老，寿命缩短。儿童睡眠时间不充足还会影响身体、智力的生长和发育。

　　以上是对失眠症的危害的一些介绍，希望患者在了解了失眠症的危害后，能够联系自己的实际，对失眠症多多的重视。青岛安宁心理医院精神科医生提示：失眠不是小事，改正错误观念，早发现早重视早治疗才是正确的选择。