你失眠了吗?

　　如果想知道自己有没有失眠，只要细细看下面的解释，你就会很明白：

　　失眠就是不能安眠入睡，或时寐时醒，甚至终夜不寐的，均谓之失眠。本院所述失眠，是以失眠为主的病证，至于其他疾病在病程经过中兼见的失眠，则不予讨论。

　　失眠应分虚实两类辩证。实证多由心神为邪气所扰(如痰火饮食等);虚证则属气血衰少所致。

　　一、虚证

　　(一)心脾不足：多梦易醒，或虚烦不眠，精神困倦，形体消瘦，食少口淡，面色晄白，健忘，心悸，舌淡苔薄，脉象细弱。

　　(二)心胆气虚：体素脆弱，触事易惊，寐而易醒，或梦中惊惕，脉多弦细。

　　(三)心肾不交：头晕耳鸣，心烦不寐，口干津少，或有梦遗，或有心悸，舌红苔少，脉多细数。

　　二、实证

　　(一)饮食停滞：卧寐不安，胸脘闷胀，或有疼痛，时做嗳气，舌苔黄厚垢腻，脉象多滑。

　　(二)痰火壅遏：头晕痰多，口苦胸闷，或心烦易惊，或多恶梦，舌苔黄腻，脉多滑数或弦数。

　　以上诸症，不必要都要出现，只要出现一到三项即可简单的判定为失眠。

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