青岛安宁医院精神科医生解释:失眠是现代常见病、多发病,除了亚健康以外,失眠还会间接性诱发九十种疾病。目前,我国约有七成的白领有失眠的烦恼,严重地影响着身体健康。了解发病机理,掌握规律,争取质量高的睡眠。那么,诱发失眠的有哪些原因?

　　 1、疾病因素:很多常见病都会导致失眠,如血糖高,心脏病、消化系统疾病、胃溃疡、胃炎、甲亢、咽喉炎、妇科疾病、手术之后等。

　　 2、体质因素:失眠病人的体格往往比较敏感,是敏感体质,多为遗传。他们相对比较聪明,责任心比较强。医生推荐:http://w牛皮癣牛皮癣ww.can365.net/

　　 3、环境的原因:一位工程师说他平时睡觉挺好,一出差就睡不着觉;一位主持人说,他主持了16年的夜间节目,规律乱了,睡眠不佳觉,等,这就是环境的原因造成的。

　　 4、精神心理:这包括过多压力、长期过度紧张,心情不好等。教师、总经理失眠的很多,学业紧张的孩子也睡眠不佳觉,多是这个原因。