为何女人经常失眠青岛安宁医院的相关专家提示，现在失眠的人数能说是与日俱增，许多人都加入了失眠的大军，女人更加失眠大军中的主力军。女人失眠不但会有黑眼圈，还会皮肤变差等等。那么为何女人经常失眠呢？下面就让专家给我们讲解一下。

　　
为何女人经常失眠：

　　
１、化学原因：服用中枢振奋药物可致使失眠。倘若患者若长期服药安眠药，假如想要戒掉，还会发现戒断症状——睡觉浅，噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料含有中枢神经振奋剂——咖啡碱，晚间饮用会导致失眠。酒精阻碍人们正常睡觉，使睡觉变浅，假如戒酒还会因戒断反应诱发失眠。

　　
２、环境原因：环境的改动，女人的生理和心理本质比较脆弱，如乘坐车、船、飞机时睡觉环境的改动；卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能导致人们失眠。有的人对环境的很强的适应性，有的人则特别灵敏、适应性差，环境一改动就睡觉欠安。

为何女性经常失眠

　　
３、精神原因：心里因素如焦虑、心境烦躁或闷闷不乐、心境不高兴等，都是引起失眠的主要因素。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的志愿及社会环境的改动等，促进人产生心理和生理反应，导致神经系统的功用异常，因而致使失眠。

　　
４、躯体原因：失眠的身体疾病有乳腺疾并更年期综合症、月经不正常还有一为何女人经常失眠部分疾病如高血压、糖尿病等一些常见玻

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